Baby gym et Eveil aquatique : 3 à 5 ans


L'éveil gymnique et aquatique est établi pour les enfants âgés de 3 à 5 ans.

Vos enfants seront initiés à la gymnastique sous forme de jeux et s'accoutumeront au milieu aquatique dans le petit bain.

Séance : mercredi matin de 9h45 à 10h45 
baby gym 

Aquagym : pour adultes 


Vous désirez vous relaxer tout en entretenant votre corps ? ? ?
NOUS AVONS CE QU'IL VOUS FAUT ! ! !

Venez découvrir l'aquagym et pratiquer une musculation légère et régulière dans la tranquillité, le repos et la relaxation. Tous les cours se feront sous l'aide d'un spécialiste qui vous accompagnera dans votre parcours tout au long de l'année .

L'aquagym s'adresse à tous ceux qui souhaitent entretenir leurs corps de manière douce dans une ambiance calme et relaxante. A base d'exercices de musculation et d'étirements dans l 'eau, elle est recommandée pour les problèmes de dos. Exercée tout au long de l'année, elle permet une progression régulière, durable et apporte un réconfort physique bienfaisant.

Séances : Jeudi soir de 20h à 21h
aquagym

Gym et apprentissage de la natation : 5 à 7 ans


Suite logique de notre activité Baby gym et Eveil aquatique, les enfants apprendront à nager en natation dans le grand bain et ainsi que les bases de la gymnastique.

Le travail est plus approfondi et permet aux jeunes de perfectionner leur psychomotricité.
Dans ce cours, la gymnastique est aussi importante que la natation .

Séance : mercredi de 13h30 à 14h30
natation

Plongeon : 6 à 70 ans


Fait pour les amateurs de sensations fortes, le plongeon permet aux plus petits comme aux plus grands de se "relâcher" à travers une activité qui nécessite maîtrise de soi, courage et volonté.

La pratique hebdomadaire du plongeon vous fera acquérir dextérité, confiance en vous même, qualités physiques et sensations d 'équilibre corporel et psychique.

Grâce au trampoline  et à la gymnastique, les enfants apprennent les bases indispensables pour pouvoir évoluer sur les tremplins de la piscine en toute sécurité.


Compétition et pré-compétition : voir avec le responsable technique du club.
plongeon


Site web créé avec Lauyan TOWebDernière mise à jour : jeudi 1 juin 2017