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 SAISON 2024-2025 COMPETITIONS | Pour vous inscrire : | ATTENTION:
- Les plongeurs voulant participer aux groupes compétitions doivent faire parvenir une demande auprès de notre entraîneur Frédéric PAROT, responsable du pôle compétition via lyonplongeon@gmail.com.
- Le nombre de place par groupe est limité.
- Fournissez le plus d'informations possible en amont (motivation, parcours sportif, vidéos de figures acrobatiques, etc...)
Vous trouverez sur cette rubrique tous les renseignements tarifs et horaires des cours compétitions.
Suite à validation de votre candidature par Fred, il vous sera envoyé un dossier d'inscription puis il vous faudra :
- Fournir le paiement au Lyon Plongeon Club (par CB en une fois ou 3 fois sans frais sur HelloAsso de préférence ou par chèques).
- Compléter la fiche d'inscription.
- Obtenir un certificat médical (nous vous recommandons d'utiliser le modèle sur la fiche d'inscription directement).
- Compléter la fiche d'autorisations parentale, droit à l'image et assurance FFN par adhérent.
Merci de déposer le dossier complet dans la boite aux lettres du club de préférence ou de le scanner et nous l'envoyer au lyonplongeon@gmail.com ou remettez le à Fred lors de votre PREMIER entraînement.
- Pour les paiements HelloAsso, le lien vous sera envoyé par Frédéric Parot ou par le Club suite à validation de votre candidature accompagné du dossier à compléter.
Vous souhaitez payer par en partie avec pass-région ou Pass'Sport?
- Suite à validation de votre candidature, envoyez nous par email une photocopie du Pass'Sport et/ou la photocopie du recto et du verso de votre pass'région avec le code d'utilisation du pass'région, nous vous enverrons un code promotionnel à utiliser sur HelloAsso ou le montant à régler par chèques.
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| Espoirs - Les jeunes nouveaux prometteurs! |  | Groupe réservé aux enfants de 7 à 10 ans ( CE1 au CM1).
L'objectif de ce groupe est de préparer les jeunes plongeurs aux compétitions promotionnelles et régionales.
Cela passe par l'apprentissage des fondamentaux du plongeon en alliant un maximum de qualité et de plaisir.
Les entraînements sont toujours composés d'une partie gymnique acrobatique, de préparation physique adaptés, et d'une partie piscine.
Nous demandons un volume hebdomadaire de 2 séances et envisager le passage à 3 séances à discuter avec les entraîneurs afin de pouvoir répondre à la motivation de l'athlète. L'idée est de prendre le temps pour bien apprendre et de donner les meilleurs bases possibles pour que chaque enfant s'épanouisse en compétition.
Conditions d'entrée:
- il faut aimer l'acrobatie et la compétition.
- avoir des qualités physiques et psychologiques naturelles.
- un environnement familial favorable à la motivation de l'enfant et de ses parents.
- s'engager à participer aux tests, compétitions, stages de la saison.
Un test d'entrée, ou un échange avec le responsable du Pôle compétition Frédéric PAROT est nécessaire pour entrer dans ce groupe.
A la fin de chaque saison, pour chaque athlète, l'appartenance à un groupe compétition, quel qu'il soit, est revue par nos entraîneurs afin d'allier au mieux les capacités et volontés de chacun.
Selon les tests, les résultats sportifs obtenues durant la saison, l'attitude et l'assiduité au cours de la saison, l'équipe technique du club donnera ses sélections pour l'année suivante.
Créneaux période scolaire (Pour information):
- Mardi 17h00 - 20h00 (17h-18h échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Mercredi 13h00 - 15h30 (13h-14h puis 15h-15h30 échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Vendredi 17h30 - 20h00 (17h30-19h échauffement/Gym/Préparation physique*)
* Les créneaux échauffement/Gym/Préparation physique sont de temps en temps écourtés par rallonger le temps piscine au cours de l'année suivant les besoins sportifs.
Stages vacances scolaires obligatoires:
- Toussaint *
- Noël *
- Février *
- Pâques *
- Juin * *
- Juillet * * *
* Créneaux et jours à confirmer en début d'année avec Frédéric Parot.
* * Durant Juin, les créneaux loisirs sont supprimés pour augmenter les ouvertures publics. Les créneaux compétitions eux changent pour s'adapter.
* * * Durant Juillet, les athlètes sélectionnés sur compétitions internationales continuent l'entraînement. Des stages de fin de saisons sont aussi organisés sur ou autour de Lyon ou à l'international quand l'opportunité se présente.
Tarifs: €399/an
Comprends stages sur Lyon, engagements aux compétitions et avance de frais sur déplacements en compétition (repas et logement).
Un forfait de 25€ par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors Lyon comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions.
Un forfait de 50€ (TBD) par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors France comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions. | |
| Avenirs - Les gones, la relève! | | Groupe réservé aux enfants de 7 à 11-12 ans (CE1 à la 6eme).
L'objectif de ce groupe est de préparer les jeunes plongeurs détectés comme jeunes talents à la compétition d'un niveau National minimum sous 2 ans de pratique.
Cela passe par l'apprentissage des fondamentaux du plongeon en alliant un maximum de qualité et de plaisir.
Les entraînements sont toujours composés d'une partie gymnique acrobatique, de préparation physique adaptés, et d'une partie piscine.
Nous demandons un volume hebdomadaire de 3 séances pour la 1ère année et d'envisager 4 séances pour les années suivantes. L'idée est de prendre le temps pour bien apprendre et de donner les meilleurs bases possibles pour que chaque enfant s'épanouisse en compétition.
Conditions d'entrée:
- il faut aimer l'acrobatie et la compétition.
- avoir des qualités physiques et psychologiques naturelles.
- un environnement familial favorable à la motivation de l'enfant et de ses parents.
- s'engager à participer aux tests, compétitions, stages de la saison.
Un test d'entrée, ou un échange avec le responsable du Pôle compétition Frédéric PAROT est nécessaire pour entrer dans ce groupe.
A la fin de chaque saison, pour chaque athlète, l'appartenance à un groupe compétition, quel qu'il soit, est revue par nos entraîneurs afin d'allier au mieux les capacités et volontés de chacun.
Selon les tests, les résultats sportifs obtenues durant la saison, l'attitude et l'assiduité au cours de la saison, l'équipe technique du club donnera ses sélections pour l'année suivante.
Créneaux période scolaire (Pour information):
- Mardi 17h00 - 20h00 (17h-18h échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Mercredi 13h00 - 15h30 (13h-14h puis 15h-15h30 échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Vendredi 17h30 - 20h00 (17h30-19h échauffement/Gym/Préparation physique*)
* Les créneaux échauffement/Gym/Préparation physique sont de temps en temps écourtés par rallonger le temps piscine au cours de l'année suivant les besoins sportifs.
Stages vacances scolaires obligatoires:
- Toussaint *
- Noël *
- Février *
- Pâques *
- Juin * *
- Juillet * * *
* Créneaux et jours à confirmer en début d'année avec Frédéric Parot suite à la validation des créneaux par la Ville de Lyon.
* * Durant Juin, les créneaux loisirs sont supprimés pour augmenter les ouvertures publics. Les créneaux compétitions eux changent pour s'adapter.
* * * Durant Juillet, les athlètes sélectionnés sur compétitions internationales continuent l'entraînement. Des stages de fin de saisons sont aussi organisés sur ou autour de Lyon ou à l'international quand l'opportunité se présente.
Tarifs: €450/an
Comprends stages sur Lyon, engagements aux compétitions et avance de frais sur déplacements en compétition (repas et logement).
Un forfait de 35€ par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors Lyon comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions.
Un forfait de 50€ (TBD) par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors France comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions. | |
| Régionaux - Trop vieux pour jeunes talents mais trop jeunes pour Séniors/Masters! | | Groupe réservé aux enfants de 11 à 15 ans.
L'objectif de ce groupe est de préparer les jeunes plongeurs aux compétitions promotionnelles et régionales.
Cela passe par l'apprentissage des fondamentaux du plongeon en alliant un maximum de qualité et de plaisir.
Les entraînements sont toujours composés d'une partie gymnique acrobatique, de préparation physique adaptés, et d'une partie piscine.
Nous demandons un volume hebdomadaire de 3 séances par semaine afin de pouvoir répondre à la motivation de l'athlète. L'idée est de prendre le temps pour bien apprendre et de donner les meilleurs bases possibles pour que chaque enfant s'épanouisse en compétition.
Conditions d'entrée:
- il faut aimer l'acrobatie et la compétition.
- avoir des qualités physiques et psychologiques naturelles.
- un environnement familial favorable à la motivation de l'enfant et de ses parents.
- s'engager à participer aux tests, compétitions, stages de la saison.
Un test d'entrée, ou un échange avec le responsable du Pôle compétition Frédéric PAROT est nécessaire pour entrer dans ce groupe.
A la fin de chaque saison, pour chaque athlète, l'appartenance à un groupe compétition, quel qu'il soit, est revue par nos entraîneurs afin d'allier au mieux les capacités et volontés de chacun.
Selon les tests, les résultats sportifs obtenues durant la saison, l'attitude et l'assiduité au cours de la saison, l'équipe technique du club donnera ses sélections pour l'année suivante.
Créneaux période scolaire (Pour information):
- Mardi 17h00 - 20h00 (17h-18h échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Mercredi 13h00 - 15h30 (13h-14h puis 15h-15h30 échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Vendredi 17h30 - 20h00 (17h30-19h échauffement/Gym/Préparation physique*)
* Les créneaux échauffement/Gym/Préparation physique sont de temps en temps écourtés par rallonger le temps piscine au cours de l'année suivant les besoins sportifs.
Stages vacances scolaires obligatoires:
- Toussaint *
- Noël *
- Février *
- Pâques *
- Juin * *
- Juillet * * *
* Créneaux et jours à confirmer en début d'année avec Frédéric Parot.
* * Durant Juin, les créneaux loisirs sont supprimés pour augmenter les ouvertures publics. Les créneaux compétitions eux changent pour s'adapter.
* * * Durant Juillet, les athlètes sélectionnés sur compétitions internationales continuent l'entraînement. Des stages de fin de saisons sont aussi organisés sur ou autour de Lyon ou à l'international quand l'opportunité se présente.
Tarifs: €399/an
Comprends stages sur Lyon, engagements aux compétitions et avance de frais sur déplacements en compétition (repas et logement).
Un forfait de 25€ par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors Lyon comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions.
Un forfait de 50€ (TBD) par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors France comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions. | |
| Nationaux : Ils mettent la misère aux Masters, heureusement qu'il y a des catégories d'âges! |  | Groupe pour les 12-18 ans représentant les catégories benjamin, minimes et cadet.
Ce groupe a pour objectif d'obtenir les meilleurs résultats lors des compétitions nationales.
Ce groupe est destiné aux enfants issues du groupe avenir et non retenus pour le CAF.
Condition d'entrée:
- avoir des qualités physiques et psychologiques naturelles
- un environnement familial favorable à la motivation de l'enfant et de ses parents.
- répondre aux critères de sélections pour les compétitions nationales définies par la ligue AURA , la FFN et le Club.
- s'engager à participer aux tests, compétitions, stages de la saison.
Un test d'entrée, ou un échange avec le responsable du Pôle compétition Frédéric PAROT est nécessaire pour entrer dans ce groupe.
A la fin de chaque saison, pour chaque athlète, l'appartenance à un groupe compétition, quel qu'il soit, est revue par nos entraîneurs afin d'allier au mieux les capacités et volontés de chacun.
Selon les tests, les résultats sportifs obtenues durant la saison, l'attitude et l'assiduité au cours de la saison, l'équipe technique du club donnera ses sélections pour l'année suivante.
Créneaux période scolaire (Pour information):
- Lundi 18h30 - 21h00 (18h30-19h puis 20h-21h échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Mardi 17h00 - 21h00 (17h-18h puis 20h-21h échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Mercredi 13h00 - 15h30 (13h-14h puis 15h-15h30 échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Vendredi 17h30 - 20h00 (17h30-19h échauffement/Gym/Préparation physique*)
* Les créneaux échauffement/Gym/Préparation physique sont de temps en temps écourtés par rallonger le temps piscine au cours de l'année suivant les besoins sportifs.
Stages vacances scolaires obligatoires:
- Toussaint *
- Noël *
- Février *
- Pâques *
- Juin * *
- Juillet * * *
* Créneaux et jours à confirmer en début d'année avec Frédéric Parot.
* * Durant Juin, les créneaux loisirs sont supprimés pour augmenter les ouvertures publics. Les créneaux compétitions eux changent pour s'adapter.
* * * Durant Juillet, les athlètes sélectionnés sur compétitions internationales continuent l'entraînement. Des stages de fin de saisons sont aussi organisés sur ou autour de Lyon ou à l'international quand l'opportunité se présente.
Tarifs: €531/an
Comprends stages sur Lyon, engagements aux compétitions et avance de frais sur déplacements en compétition (repas et logement).
Un forfait de 25€ par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors Lyon comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions.
Un forfait de 50€ (TBD) par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors France comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions. | |
| CAF Jeunes, Juniors et Séniors Elite - Vitrine de la formation Lyonnaise, la crème de la crème! |  | Ce centre regroupe les meilleurs plongeuses et plongeurs désireux de pratiquer avec la plus grande motivation la compétition de haut niveau international à partir de 12 ans.
L'objectif de ce groupe est de permettre à nos jeunes plongeuses et plongeurs d'atteindre leur meilleur niveau et d'intégrer l'équipe de France Jeune Junior et Sénior de plongeon.
Les résultats en compétition internationale peuvent ouvrir l'accession au épreuves les plus prestigieuses, championnats d'Europe, Championnats du Monde, Jeux Olympiques selon les critères de la FFN et World Aquatics.
Condition d'entrée:
- Être sur les listes espoirs du Ministère des sports ou être ancien gymnaste de haut niveau ou sélection interne par notre coach Frédéric Parot.
Durée de la saison: selon les exigences du calendrier international et national, généralement de fin Août à fin Juillet début Août.
Respect du double projet éducatif et sportif: Un aménagement individualisé est nécessaire et la famille et l'athlète devront établir un contrat d'objectifs avec le club. L'inscription de l'athlète à l'établissement scolaire collège/lycée Saint Louis Saint Bruno est vivement conseillé comme nous avons une charte pré-établie d'horaires aménagées avec cet établissement.
Stages: Tout au long de la saison, des regroupements régionaux, nationaux et/ou internationaux, sont organisés. Les sélections sont faites au plan régional, national et la participation à ces stages est obligatoire.
Selon les tests, les résultats sportifs obtenues durant la saison, l'attitude et l'assiduité au cours de la saison, l'équipe technique du club donnera ses sélections pour les compétitions au cours de l'année puis pour l'année suivante.
Plages des créneaux d'entraînement durant la période scolaire (horaires à confirmer avec l'entraîneur):
- Lundi 15h00 - 20h00 (15h-17h puis 19h-20h échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Mardi 15h00 - 20h00 (15h-17h puis 19h-20h échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Mercredi 14h30 - 18h00 (14h30-15h puis 17h-18h échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Jeudi 15h00 - 20h00 (15h-17h puis 18h-20h échauffement/Gym/Préparation physique*)
- Vendredi 15h00 - 20h00 (15h-17h puis 19h-20h échauffement/Gym/Préparation physique*)
* Les créneaux échauffement/Gym/Préparation physique sont de temps en temps écourtés/allongés cours de l'année suivant les besoins sportifs.
Stages vacances scolaires obligatoires:
- Toussaint *
- Noël *
- Février *
- Pâques *
- Juin * *
- Juillet * * *
* Créneaux et jours à confirmer en début d'année avec Frédéric Parot.
* * Durant Juin, les créneaux loisirs sont supprimés pour augmenter les ouvertures publics. Les créneaux compétitions eux changent pour s'adapter.
* * * Durant Juillet, les athlètes sélectionnés sur compétitions internationales continuent l'entraînement. Des stages de fin de saisons sont aussi organisés sur ou autour de Lyon ou à l'international quand l'opportunité se présente.
Tarifs: €651/an
Comprends stages sur Lyon, engagements aux compétitions et avance de frais sur déplacements en compétition (repas et logement).
Un forfait de 25€ par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors Lyon comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions.
Un forfait de 50€ (TBD) par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors France comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions. | |
| Séniors Nationaux - Ils ne sont plus tout jeunes, mais se débrouillent bien encore! |  | Réservé aux 18 ans et plus, pour les athlètes qui ont pratiqué la compétition au niveau national ou international durant leurs années juniors et n'ayant pas été retenus dans les groupes Elites ou à l'INSEP et qui continuent leur vie professionnelle autour de Lyon.
Objectifs:
Participer et obtenir les meilleurs résultats possibles aux compétitions nationales organisées par le club, le comité départemental et/ou la ligue AURA.
Condition d'entrée:
- avoir des qualités physiques et psychologiques naturelles.
- aider le club en tant que bénévole, officiel, juge ou entraîneur.
- répondre aux critères de sélections pour les compétitions nationales définies par le club.
Un test d'entrée, ou un échange avec le responsable du Pôle compétition Frédéric PAROT est nécessaire pour entrer dans ce groupe.
A la fin de chaque saison, pour chaque athlète, l'appartenance à un groupe compétition, quel qu'il soit, est revue par nos entraîneurs afin d'allier au mieux les capacités et volontés de chacun.
Selon les tests, les résultats sportifs obtenues durant la saison, l'attitude et l'assiduité au cours de la saison, l'équipe technique du club donnera ses sélections pour l'année suivante.
Créneaux période scolaire (Pour information):
- 3 ou 4 ou 5 entraînements par semaine à valider avec le responsable du pôle compétition afin de répondre au mieux aux besoins de l'athlète.
Stages vacances scolaires:
- Toussaint *
- Noël *
- Février *
- Pâques *
- Juin * *
- Juillet * * *
* Créneaux et jours à confirmer en début d'année avec Frédéric Parot.
* * Durant Juin, les créneaux loisirs sont supprimés pour augmenter les ouvertures publics. Les créneaux compétitions eux changent aussi pour s'adapter.
* * * Durant Juillet, les athlètes sélectionnés sur compétitions internationales continuent l'entraînement. Des stages de fin de saisons sont aussi organisés sur ou autour de Lyon ou à l'international quand l'opportunité se présente.
Tarifs:
Le tarif est à confirmer avec le club suivant l'implication de l'athlète au sein du club.
Comprends stages sur Lyon, engagements aux compétitions et avance de frais sur déplacements en compétition (repas et logement).
Un forfait de 25€ par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors Lyon comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions.
Un forfait de 50€ (TBD) par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors France comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions. | |
| Séniors Régionaux, Masters - La pré-retraite! Il va falloir huiler tout ça! | Réservé aux 25 ans et plus, pour les athlètes qui ont pratiqué la compétition au niveau régional, national ou international durant leurs années juniors et/ou seniors ou adultes qui démontrent les qualités physiques et psychiques nécessaires pour prendre part à ce groupe.
Objectifs:
- Participer et obtenir les meilleurs résultats possibles aux compétitions régionales, nationales et internationales organisées par le club, le comité départemental et/ou la ligue Aura.
- Créer un groupe d'adultes passionnés du plongeon et prêts à participer au développement de ce sport.
Condition d'entrée:
- avoir des qualités physiques et psychologiques naturelles
- aider le club en tant que bénévole, officiel, juge ou entraîneur.
- répondre aux critères de sélections du club, la ligue, la FFN, la FINA pour la participation aux compétitions quelque soit le niveau.
Un échange avec le responsable du Pôle compétition Frédéric PAROT est nécessaire pour entrer dans ce groupe.
A la fin de chaque saison, pour chaque athlète, l'appartenance à un groupe compétition, quel qu'il soit, est revue par nos entraîneurs afin d'allier au mieux les capacités et volontés de chacun.
Selon les tests, les résultats sportifs obtenues durant la saison, l'attitude et l'assiduité au cours de la saison, l'équipe technique du club donnera ses sélections pour l'année suivante.
Créneaux période scolaire (Pour information):
- 3 ou 4 entraînements par semaine à valider avec le responsable du pôle compétition afin de répondre au mieux au besoin de l'athlète.
Stages vacances scolaires obligatoires:
- Toussaint *
- Noël *
- Février *
- Pâques *
- Juin * *
- Juillet * * *
* Créneaux et jours à confirmer en début d'année avec Frédéric Parot.
* * Durant Juin, les créneaux loisirs sont supprimés pour augmenter les ouvertures publics. Les créneaux compétitions eux changent pour s'adapter.
* * * Durant Juillet, les athlètes sélectionnés sur compétitions internationales continuent l'entraînement. Des stages de fin de saisons sont aussi organisés sur ou autour de Lyon ou à l'international quand l'opportunité se présente.
Tarifs:
Le tarif est à confirmer avec le club suivant l'implication de l'athlète au sein du club.
Comprends stages sur Lyon, engagements aux compétitions et avance de frais sur déplacements en compétition (repas et logement).
Un forfait de 25€ par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors Lyon comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions.
Un forfait de 50€ (TBD) par athlète par jours est demandé lors de stages/compétitions hors France comme il est d'usage dans tous clubs associatifs engagés sur des compétitions. | |
| Paiement CB via HelloAsso |
Les liens HelloAsso pour régler l'inscription vous seront envoyés par le Club ou Fred suite à validation de votre sélection. | |
| Informations de contact | Vous pouvez contacter le club:
- Par mail : lyonplongeon@gmail.com (Méthode de contact préférée).
- Par téléphone : +33 (0)4 78 83 61 54 (attention le téléphone du bureau vous enverra probablement sur le répondeur mais nous feront notre maximum pour vous répondre au plus vite, ou pour faire suivre le numéro durant la période estivale).
- Au club : Piscine de Vaise, 52 avenue Sidoine Apollinaire, 69009 LYON, France (Attention la piscine ne sera pas accessible pendant la période estivale 2020, celle-ci étant en travaux jusqu'à fin septembre 2020).
Et n'oubliez pas de compléter la fiche autorisation!
A bientôt dans les bassins! | |
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